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夏日瓜果 黃瓜 食譜自由配 又名胡瓜或刺瓜 分大 小黃瓜 表皮有疣狀的刺 含水分達90 口感清脆 含糖量低 低熱量高纖 小黃瓜 體型平直 頭尾寬窄均勻 15cm 最適 太長的籽多 口感不佳 曲度過大 凹凸不平都不要 瓜類非常容易凍傷 最佳在
今回は テレビ番組ヒルナンデス で リュウジさんが紹介したレシピ 春キャベツのステーキ を実際に作ってみます キャベツだけなのに しっかりしたおかずになりますよ レシピ キャベツ 料理 レシピ
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